עצובה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני נורא עצובה ולא יודעת למה, אנשים סביבי אומרים שאני נראית מרחפת
=) "אבל אני,תמיד נשאר אני,תמיד נשאר אני,תמיד נשאר אני..." יש תקופות כאלה-עצובות...נכון שבאסה? =( שולחת לך חיבוק שיעביר קצת את העצב...
שלום דניאלה, לעצב, כמו לכל רגש אחר, יש זכות קיום ולגיטימיות בחיינו, גם אם לא תמיד אפשר לשים את האצבע על מוקד ברור. נסי להקשיב לתחושותייך, להתבונן בנסיבות של הזמן האחרון, ולבחון האם חווית מצוקה או אובדן נראים לעין. ברוב המקרים תחושות דכדוך כאלה חולפות מעצמן. אם העצב וה'ריחוף' יימשכו ויפריעו לך לתפקוד השוטף, מוטב לפנות להתייעצות עם איש מקצוע. בשמחות ליאת
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
