רוצה שהכל כבר יהיה כרגיל

הייתי בדיכאון אחרי הפלה. כבר שבוע שלם הדיכאון עבר- והיה לי מצב רוח טוב. בעלי כרגע בארה"ב מעבודה אתמול לא הצלחתי להירדם, שתיתי כצת יין זה לא עזר- היו לי עוד פעם מחשבות על הפלה(עברתי לפני 3 חודשים) בקושי ישנתי. לא הלכתי לעבודה אני יותר מדי רגישה בזמן אחרון. בוכה משטויות יש לי בעייה נוספת-אין לי תיאבון. אך גם כשיש אני אוכלת מעט פוחדת להשמין מקווה שחדר כושר יעזור, אבל בפעם אחרונה שרציתי ללכת לחדר כושר בקושי אכלתי משהו אז לא הלכתי. אם הייתי הולכת , הייתי כנראה מתעלפת איך לעשות שאני ארגיש טוב והדברים יסתדרו

פלונית שלום, השאיפה שלך שהכל יהיה כבר כרגיל מובנת, אבל לפעמים צריך לעזור לזה קצת. הפלה היא נושא לא פשוט, לא משנה מה הנסיבות שהובילו לה. ישנה תחושה של אובדן, גם כשההפלה מרצון, לעיתים פגיעה בדימוי גוף והשפעה על הקשרים הזוגיים. הניסיון להתעלם, להמשיך כרגיל עובד לפעמים, אבל פעמים רבות הוא מוביל להחרפה. נשמע לי שיש קשר בין העובדה שבעלך לא איתך להחרפת התחושה. עצתי לך היא לא להזניח. חלק מהתופעות אופייניות לאבל הקשור לאובדן, אך גם לדיכאון. כך או כך, ובכדי למנוע מהפיכת האבל לדיכאון כרוני המלצתי היא לפנות לטיפול. אפילו טיפול ממוקד שיעזור לך לעבד את האירוע המורכב הזה. דרור