שאלה

שלום רב, ברצוני להתייעץ עמכם. אני בטיפול דינמי כשנה וחצי. הגעתי לטיפול בגין מספר בעיות, אך הן לא באו על פתרונן. האם עלי להחליף מטפל? שיטת טיפול? תודה מראש רוני

שלום רוני, טיפול דינמי, בניגוד לטיפול ממוקד דוגמת CBT למשל, כמוהו כמסע מתמשך ופתלתל, שיעדיו הסופיים לא תמיד תואמים במדוייק את אלה שהוגדרו בתחילתו. הגם שקיימת זיקה ביניהם, הם לא תמיד זהים. המצב נכון אף יותר כאשר אנו עושים הערכת מצב 'בדרך'. חשבי למשל על מישהו שמגיע בגלל תקיעות בלימודים. בהחלט יתכן מצב בו בתום הטיפול הסטודנט המטופל עדיין לא סיים את לימודיו, אך הצליח לצאת מבית ההורים, להתמודד עם טראומה ישנה שהעיקה עליו ולצאת מהארון. לכאורה, מטופל כזה לא פתר את בעיית התקיעות שלו באוניברסיטה, אך עשה מהלכים מרשימים אחרים. נסי לבחון בכנות ובאומץ האם את אכן נמצאת באותה נקודה בה היית בראשית הטיפול. האם חלו שינויים כלשהם בחייך, ובאילו תחומים. האם הצלחת לבסס קשר קרוב ומשמעותי עם המטפל/ת שלך. האם הצלחת ליצור שינוי כלשהו באופן בו את נתפסת בעיני עצמך. אלה שאלות חשובות שיש לתת עליהן את הדעת. במידה ואת מרגישה בכל זאת ששום דבר לא השתנה, עליך לדון על כך עם המטפל שלך, ולהבין מדוע. מתוך ההבנה הזו ייוולדו - יש להניח - גם הדרכים לפיתרון. בהצלחה ליאת

שלום רב ותודה על תשובתך, אכן השתנו דברים במהלך חיי מתחילת הטיפול. אולי שינויים אלו היו מתחוללים גם אלמלא טיפול. כיצד, אם כן ניתן לדעת אם השינויים שחלו, הם אכן כתוצאה מהטיפול? בזכות המטפל הספיציפי? תודה רבה, רוני