טיפול פסיכולוגי הכרתי

האם הכוונה לטיפול קוגניטיבי? נתקלתי במושג בלינק הזה: http://www.makorrishon.co.il/show.asp?id=12802 בתחתית המאמר כתוב- גטיפול פסיכולוגי הכרתי - גישה טיפולית העוזרת לאנשים לזהות את דפוסי החשיבה הבלתי רציונאליים שלהם ולהמיר אותם במחשבות הרבה יותר הגיוניות, כמו גם לימוד צורות התנהגות חדשות שיעזרו להם להתמודד עם מצבים בלתי נעימים.

ערב טוב א' ככל שעולה מן הציטוט שהבאת, הכוונה אכן לטיפול קוגניטיבי, המנסה לזהות קוגניציות לא מסתגלות ושליליות, ולהחליפן באחרות, יעילות ומקדמות יותר. בברכה ליאת