איך להתמודד???

לי בזמן האחרון יש בעיה של התפרצויות זעם שהכי סובל מהם בן זוגי. המצב הגיע לכך שהוא אומר לי שלא רוצה להגיע אליי לראות אותי באמצע שבוא ואני לא בטוחה אם יבוא גם בסוף השבוע. הוא מסביר את זה כך שנורא קשה לו עם העצבים שלי כי יש לו טראומה עוד מהבית ששם המצב גם בסגנון - אמו גם מלאה חרדות ומשגעת אותו. הוא גם אומר משום מה שבזמן האחרון נראה לו שאני מתייחסת אליו כאילו אני לא רוצה אותו לידי.וזה בכלל לא כך ואני לא יודעת איך להוכיח לו!! אי מבינה מאוד שקשה לו ועדיף שלא יגיע אבל למה להעליב אותי??? הוא אומר לי שאוהב אבל לא יגיע. איך אני אמורה להתמודד עם זה??? גם ככה אני במשבר קשה בגלל המצב הנפשי שלי וגם הוא מוסיף דברים...אני חושבת ברצינות על טיפול ומחפשת מקום, אבל בנוסף אני צריכה עכשיו להתמודד עם היחס האמביוולנטי שלו כלפיי...מה אני יכולה לעשות?איך לשרוד במצב הקשה הזה? אני לא רוצה לאבד אותו ומאוד מפחדת משינויים ביחסינו. מה אפשר לעשות?

שלום א.א., נשמע שאת בעומס מאוד גדול, ושאינך מצליחה לתקשר עם בן-זוגך באופן שיביא לך את תמיכתו ועזרתו. זה באמת חבל, משום שכרגע תמיכה ועזרה היו יכולות להועיל... אני מציעה לחשוב על דרכים בהן תוכלי להביע כאב והזדקקות כך שהוא יבין. את התפרצויות הזעם הוא לא חווה כקריאה שלך לעזרה, אבל אני בטוחה שברפרטואר שלך יש עוד התנהגויות ומילים שהוא יכול להבין. חשבי על כך, ונסי להסביר לו את עצמך באמצעים אלה. שיהיה קל יותר, אורנה