חזרה לטיפול

שלום,הייתי אצל מטפל והפסקתי את הטיפול כיוון שהרגשתי שמדברים על העבר בלי להתמודד איתו בהווה,במקרה שלי אמא שלי לא אהבה את המראה שלי ואף ציינה זאת בפני לאורך הילדות.אני מחפש דרך או שיטה שמתמודדת בהווה עם העבר הנ"ל לא רק בלדבר על האירוע אלא לתקן אותו.האם קיימת כזאת שיטה ??

שלום שי, חשוב שתדע שבכל טיפול נושאי הדיבור מוכתבים על-ידי המטופל. לכן, אם ברצונך לדבר על ההווה ביכולתך לעשות זאת, והמטפל ילך איתך... יתכן שהמטפל שלך הרגיש שהדרך להקל עליך בהווה עוברת דרך הבנה עמוקה יותר של חוויות העבר, וכדאי היה לדבר איתו על ההשגות שלך בפגישות עצמן. אני ממליצה לפנות שוב לטיפול, ולהשתדל להגדיר את רצונותיך וציפיותיך בתחילת הטיפול. בסוגריים אציין שעם הזמן יתכן שתרגיש אחרת, וכדאי להרשות לעצמך לעבור שינויים מעין אלה בתוך הטיפול. בהצלחה, אורנה