עזרה דחופה !!!

שלום רב דר אני בן 33 בדרך כלל בריא . לפני כשנה התחלתי לחשוב מחשבות שלילית ואכזרית הם פחד לחלות במחלת הסרטן .באותו זמן זה הלך ובא כול שבוע פעמיים בערך . אבל לפני חודש עד היום זה פשוט לא הולך לי מהמחשבות אני פשוט קורס משתגיע מזיע אפילו לא מצליח לישון אין לי טעם באוכל כאבי ראש חזקים ואפילו חלומות על זה שחליתי בזה . מבקש עזרה דחופה ומה ההסבר לזה . בבקשה עזרה עזרה .?!!!!

שלום אבי, מה שאתה חווה זו חרדה אובססיבית ומציפה, המעסיקה אותך במחשבות ובחלומות ולעיתים מגיעה לשיאים בדמות התקף חרדה חריף. הפחד ממחלות ומוות משותף לכולנו, ובכל זאת יש אנשים המתקשים, יותר מאחרים, לשאת את אי הוודאות וחוסר השליטה. הם נוטים להיות דרוכים מאד, חסרי מנוחה, וקשובים לכל מחוש גופני, גם אם קטן ביותר, אותו הם מפרשים בטעות כעדות למחלה מסוכנת. במקרים כאלה מומלץ מאד להגיע לטיפול פסיכולוגי, המשלב טכניקות קוגניטיביות-התנהגותיות יחד עם טיפול תרופתי. עם היחלשות הסימפטומים החרדתיים, ניתן לעבור לטיפול דינמי, במטרה להבין את הקונפליקט הלא מודע הנח מאחריהם. אפשרות טובה היא פניה, לפני הכל, לרופא המשפחה, שיוכל להרגיע אותך, ואף לרשום את התרופה נוגדת הדיכאון. באיחולי בריאות שלמה וטובה ליאת