דחוף

היי, לאחרונה התחלתי להרגיש לחץ בחיים, שהכל סוגר עלי, מכל מיני סיבות, בעיקר בעבודה, ואני מתחילה לחשוב על התאבדות ושלא אכפת לי להתאבד ולגמור עם המצב הזה. למעשה, פעם היתה לידיד שלי אחות שהתאבדה, כי האשימו אותה ברצח ילד שנפל לו עציץ מהמרפסת שלהם בבית...והיא קפצה אל מותה. התחלתי להרגיש כמוה. שאלתי, האם יש חזרה ממצב נפשי כזה, אני מרגישה שאני לא משדרת על אותו גל עם אנשים, זאת אומרת אין לי רגש...אני "נעלמת" שמדברים איתי. וכו'...דבר שלא היה כמובן. אם אקבל טיפול, האם יש חזרה ממצב כזה? כי אני ממש רוצה לגמור עם הכל, וסובלת... תודה.

ערב טוב רווית, בהחלט יש חזרה ממצבים של דיכאון, דכדוך, ריקנות ובדידות. טיפול משולב של שיחות יחד עם תרופות נוגדות דיכאון יכול להביא לתוצאות טובות מאד. במצבי דיכאון אנשים אכן עלולים להיתפס למחשבות על התאבדות. כשנורא קשה לנו, איכשהו מתגנבת המשאלה להפסיק להרגיש. הבעיה היא, שהמתים גם אינם יכולים לחוש את ההקלה. הם פשוט חדלים להתקיים. אנשים רבים בפורום זה ובאחרים, יודעים לספר על כברת הדרך הארוכה שעשו, מאז עמדו על סף התהום ועד לשיקום וההחלמה. נדמה לי שמנקודת השפל בה את נמצאת קשה לרדת, ולכן אין ברירה אלא להתחיל לטפס אל האור. פני ללא דיחוי לפסיכולוג קליני, והתחילי לטפל בעצמך. אם תרגישי שהמחשבות על המוות הופכות לכוונה ממשית, שתפי אנשים נוספים סביבך, או פני לחדר מיון של ביה"ח הקרוב לביתך. אל תישארי לבד עם תחושות קשות אלה. מאחלת לך הקלה מהירה ושבת שקטה ליאת