חרדת ביצוע

בוקר טוב, לאחרונה, אני נתקלת במס' דחיות בתחומים שונים בחיי. אני חשה כי נכנסתי למעגל של "לא-יים" ואני לא יכולה לחשוב על אפשרות של כן. לאחרונה התחלתי לצאת עם בחוןר לאחר ששוחנו כשבוע-שבועיים ומבחינה תאורטית זה היה אמור ממש להצליח, היו שיחות מעולות לפני המפגש. במפגש הגבתי במבוכה מאוד מאוד גדולה וביישנו. המפגש אמנם ארך שעות רבות וניכרת משיכה פיסית הדדית (המראה החיצוני לא היווה בעיה). רק מה, השיחה לא זרמה, האוירה הייתה "כבדה" משהו ואני ניסיתי מאוד להרשים ולהישמע משכילה. לאחר המפגש הבחור הציע ידידות והסביר שהמבוכה שלי גרמה לו לתחושת חוסר נוחות וחוסר זרימה, זאת לעומת משיכה פיסית משמעותית. הוא היה קצת מבולבל. קצת התאכזבתי שהבחור ויתר כי בעצם הייתי זקוקה לזמן כדי להשתחרר ולהרגיש בנוח איתו. מצד שני, ראיתי בתגובה שלו חוסר עומק/מעוף/בגרות רגשית ושטוב שכך זה הסתיים (רציונליזציה?) מצד שלישי, קצת הסתכתי עם תת המודע שלי שאולי מכשיל אותי בשעת מבחן והמודע שממשיך וממשיך לתור אחר אהבה. מצב פרדוכסלי שמסב תסכול גדול. יש לציין שהבחור מאוד מצא חן בעיניי וזו סיבה בפני עצמה להתנהגות הביישנית והנבוכה שלי. (מין מנגנון שמופעל אצלי ברגע שאני מכירה מישהו שמוצא חן בעיני). דבר נוסף, נסיון שהיה לי לאחרונה במישור המקצועי, קידום מקצועי עלה בתוהו. בעת ראיון רב -מראיינים נתקפתי במבוכה רבה והתקשתי להשיב בצורה עניינית ולא מגומגמת. לחלק מהשאלות אף הגבתי בשתיקה מובכת. אני חושבת שאני מכשילה את עצמי. "מרשה" לעצמי תגובות ילדותיות של שתיקה כשלא מתאים לי לענות או שאני חשה נבחנת. יש לי קסם אישי, חוש הומור ושנינות, לפעמים זה לא מספיק לחפות על חוסר האסרטיביות, חוסר הבטחון והעדר היכולת לתפקד כפוליטיקאית לקידום מטרותיי. בקרוב מאוד, אמורים להיערך ראיונות למשרות אחרות בארגון בו אני מועסקת..הרצון הוא להתכנס ולהיכנס לתקופת חביון, מצד שני אני לא רוצה לוותר לעצמי, יחד ועם זאת, תת המודע הזדוני שלי מכשיל אותי. רצונות מנוגדים ומעגל אכזרי של תסכול ובלבול. יש עצה/המלצה/הצלה? תודה מראש, סוני

סוני שלום, זה אכן מביך ולא נעים כשפתאום יוצאים חלקים אחרים ולא רצויים בדיוק בזמן שאת רוצה להיות במיטבך. דווקא אז כשאת רוצה שתצא כלפי חוץ האישה הבטוחה, השנונה ובעלת הקסם האישי, מתפרצת לה , ללא רשות, הילדה הנבוכה והביישנית - אכן, מרגיז ומתסכל. אין לי עצות קסמים מלבד העצה של לפנות לטיפול ולהכיר את עצמך טוב יותר. ההיכרות במסגרת הטיפולית עם החלקים השונים שבך ומה מניע אותם יכול בהחלט לסייע לך לשלוט ולחיות בנוח עם החלק הביישני שבך , עם החרדות ועם שאר המקומות שתת המודע שלך דואג להזכיר על קיומם. לדעתי, את תוכלי להפיק ולהנות מטיפול פסיכולוגי ומציע לך לשקול את האופציה הזו. בברכה, גדעון