חרדות

שלוום בתקופה האחרונה אני חיה בסרט אימה, לא יודעת אני פוחדת מכל דבר קטן , מכל קול בתקופה האחרונה כתוצאה מכאבי צוואר קראתי הרבה דברים באינטרנט וכל הזמן אימצתי דברים, עד שבסופו של דבר אחרי כל הבדיקות היה הכל תקין, ולמרות זאת אני עדיין פוחדת כאילו זה הפך לפחד מתמיד... יש להזכיר שאני לא עברתי שום דבר חריג... אבל בזמן התקופה של כאבי הצוואר אני לא עשיתי כלום כל היום בבית,היתי מסתכלת על החיים בצבע שחור וכל זה התבטא עכשיו בתקופה הזאת, אני פוחדת מאנשים מאיך אנשים מסתכלים עליי, חושבת שיקרה לי משהו וכול ירצו לעזור לי. דברים כאלה..ומה שהלחיץ אותי ביותר זה שקראתי שאנשים עם חרדות יקבלו התקפי לב .. אני יודעת שזה נדמע מצחיק אבל זה בתת מודע כל הזמן מה עליי לעשות...

ערב טוב, התקפי חרדה או חרדה מפני מחלות (היפוכונדריה) יוצרים חוויה מתמשכת של סטרס, עייפות גדולה וייאוש. אדם חרד נותן פרשנות קטסטרופלית גם לגירויים תמימים, ובכך יוצר מעגל אין סופי ומסלים של חרדה. כאשר את יושבת באינטרנט וקוראת על כל תחלואי האומה, את הופכת קשובה יותר לכל מחוש בגופך והחרדה בשמים. למרבה המזל, יש כיום פתרונות טובים למצב, כשהמועדף בהם הוא שילוב של טיפול תרופתי וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי קצר. לא יודעת היכן קראת על הקשר בין חרדות להתקף לב, אבל אני אישית מאמינה שמי שחי לצידו של ההיפוכונדר החרד הוא מועמד טוב יותר לחטוף את ההתקף. :-))) ליאת

תגידי ליאת, יכול להיות חולה היפוכונדר? חולה באמת, יש את כל האישורים המתאימים... ועוד דבר, אם הוא כבר חטף התקף לב אז זה אומר שאני קיבלתי פטור? :-))