מה לעשות??
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
יש לי בעיה שמטרידה אותי כבר הרבה זמן. אני בחורה נאה מאוד, משכילה, בעלת עבודה מסודרת. מחפשת\קשר רציני. הבעיה היא שכאשר אני יוצאת עם מישהו ואני לא מצליחה "להתלהב " אחרי 3 פגישות אני פוסלת. גבר שאני מתלהבת ממנו, אני מממשיכה לצאת איתו, אבל כשהוא גם מעוניין בקשר מאוד, פתאום "יורד לי" ממנו, ככה שאני לא מצליחה לבנות קשר יציב למרות הרצון. אני יודעת שלכולנו יש נטייה לרצות את הבלתי מושג, וברגע שהוא מושג, הוא כבר לט כ"כ רצוי, אבל אצלי נראה שזה קצת קיצוני מדי, ובהחלט מפריע לי לאור גילי המבוגר יחסית, והלחץ החברתי למצוא את החתן המיוחל. שאלתי - איך ניתן להמשיך ולרצות את אותו אדם שכבר מושג למרות שהפרפרים כבר נעלמים?
שלום מישהי, הבעיה אינה "כיצד להמשיך ולרצות בכוח מישהו שכבר לא עושה לך את זה", אלא כיצד משנים את עמדתך ביחס לעצמך. הדפוס שאת מתארת קשור בדר"כ לדימוי עצמי נמוך ושלילי, לפיו 'מי שרוצה אותי חייב להיות לא שווה' או 'לא מגיע לי מישהו שווה'. כמובן שהדברים מורכבים הרבה יותר מן האמירה הפשטנית הזו, אבל באופן כללי כיוון המחשבה הוא כזה. ברגע שתצליחי להחזיר לעצמך תחושת ערך עצמי, יהיה לך קל יותר לפרגן לעצמך קשר שאינו מתעלל. כדי להתמודד עם דימוי עצמי כה שברירי - טיפול דינמי הוא ההמלצה הטבעית. בהצלחה ליאת