מה לעשות??

שלום אני עברתי טיפול פסיכולוגי של 3 שנים בערך,עקב חרדות ודיכאון . אני לוקחת לוריוון חצי בוקר וחצי ערב למרות שלפעמים קצת יותר תלוי במצב.ואני לוקחת גם פאקסט שניים ביום. עכשיו אחרי המלחמה יום יום אני מרגישה תופעות חרדה על גופי, כשלפני המלחמהזה היה מועט יותר.יש לי 2 שאלות: האם המצב הקודם (שגם לא היה "מציאה") יחזור לקדמותו כמו שהיה או ימשך כך? מה לעשות? שמתי לב בזמן האחרון שהבטן נפוחה- עשיתי בדיקות והכל בסדר.העליתי ראיון שזה אולי בגלל הלחץ והחרדות האלו! יכול להיות כזה דבר? ואם כן אז מה אני יכולה לעשות? דרך אגב כבר שאלתי פה בעבר.ואתרים כאלו פשוט מצילים חיים. תודה רבה מראש על תשובה. a

שלום a, באופן הכללי ביותר, ככל שהפסקת האש תימשך והעיניינים יחזרו לשיגרה, כך גם רמת החרדה תרד והתחושה האישית תחזור להיות כמו שהיתה טרום המלחמה. לגבי הבטן הנפוחה - אני לא יודע מה זה. זה לא בהכרח סימן חרדתי. יתכן שזו תופעת לואי של התרופות? ואת זה כדאי לשאול את הפסיכיאטר. יתכן שזה משהו שיחלוף וקשור לתחושה כללית "כבדה" יותר. אך בודאי את יכולה להתייעץ על זה גם עם הפסיכולוגית שלך. אני מעריך ומקווה שהרגיעה במצב הכללי, תלווה גם ברגיעה במצב אצלך. בברכה, גדעון