טיפול התנהגותי קוגניטיבי

שלום רב, יש לי אחות שסובלת ממאניה דיפרסיה כבר שנים, לוקחת תרופות קבוע ועברה במשך שנים טיפול פסיכולוגי תומך, כרגע היא לא מטופלת ויש לה מחזורים יחסית מהירים של היי ודאון. כמו כל הסובלים מדיכאון ככל שאני יודעת, יש לה דפוסיי חשיבה מאוד שליליים בנוגע להכל ואפילו אם אני מנסה קצת לנסות לשנות לה את התפיסה לחיובית יותר לגבי דברים מסויימים, זה עוזר. רצינו שהיא תלך עכשיו לטיפול דינמי אבל זה לוקח המון זמן עד שיהיה תוצאות על פני השטח ולכן חשבתי על טיפול התנהגותי קוגניטיבי. האם כיום נהוג לטפל בזה במצבים כמו של אחותי, ואם זה כן שווה לנסות, איך אני יכולה למצוא מטפל טוב, כי המקרה שלה לא פשוט והייתי רוצה מטפל עם נסיון. תודה רבה מראש..

שלום הילה, ככלל, טיפול קוגניטיבי נמצא יעיל מאד בכל הנוגע לשינוי דפוסי חשיבה שליליים. מאחר ואחותך טופלה בעבר בהצלחה, מן הראוי להתייעץ עם הצוות שמכיר אותה, ולבחון יחד עמם את האופציות הרלוונטיות ואת מידת התאמתן למצבה. בכל מרפאה יוכלו לעזור בהפנייה לגורמים המתמחים בטכניקות קוגניטיביות באזור המגורים הספציפי. בהצלחה ליאת