קנאית

אני בת 25,יש לי חבר שנה,הפעם האחרונה שאני זוכרת את עצמי מקנאה למישהו זה בגיל 16 עם החבר הראשון שלי....עם החבר הנוכחי אני ממש מקנאה,וזה בטוח בגלל הידיעה שאני הראשונה שלו בכל,בנשיקות באהבה,בסקס...פשוט הכל. יש לי חרדות שהוא יעזוב אותי כי אולי הוא יתעניין באחרות. אני יודעת שהוא מת עליי,אבל בכל זאת,אני חייבת לצאת מהחרדות האלו, זה ממש מפריע לנו שאני ככה קנאית...ממש קנאית...אני עושה דברים כמו לחטט לו בדברים, זה דברים שלא עשיתי בחיים. בבקשה עזרו לי למצוא דרך להפסיק את החרדות האלו. הרי גם הוא קנאי-אומר לי מה ללבוש וכו'...אבל הבעיה שלי היא נראית לי קצת נפשית...מה לעשות????

שלום ניני, אין לי תרופות פלא לתחושת הקנאה, אבל אני חושבת שיהיה נכון להמשיך ולברר את הנושא לעצמך. נסי לחשוב מה מעורר עכשיו את אי הביטחון העמוק שאת חשה (במונחים פנימיים שלך, לא רק בגלל נסיבות חיצוניות), כיצד התגברת בעבר על תחושות קנאה ואי בטחון (אני בטוחה שמשהו מזה כבר הרגשת בעבר, אולי בקשר עם הורייך, אחייך, חברותייך?), מה בן-זוגך יכול לומר או לעשות כדי להרגיע אותך (האם יש דבר כזה?) וכן הלאה. אל תהססי להיעזר לצורך החשיבה בחברה קרובה, אימא, או איש/ת מקצוע מתחום הטיפול הנפשי. ומילת הרגעה קטנה לסיום - אם את "הראשונה שלו בכל", האם יתכן שהוא פשוט מעריץ את האדמה שאת דורכת עליה? יום אחד הוא מן הסתם יגלה שאת "אנושית", אבל עד אז, למה לא ליהנות מכך?... בברכה, אורנה