איך מתמודדים עם הטילים והקטיושות
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני גר בחיפה. מאז הבוקר אנחנו מופגזים בטילים וקטיושות. כל הזמן צפירות להכנס למקלטים. כולם כבר ארזו וברחו לתל אביב או לירושלים. אני תקוע בבית כל השנה כי יש לי חרדה חברתית. אבל מה לעשות עד שזה יגמר? לנסוע למלון בת"א? לקחת קלונקס וללכת לישון? אנא תן עצה!
לקריאה נוספת והעמקה
עמוס שלום, קודם כל השתתפותי הכנה איתך ועם תושבי חיפה. ולעצם העניין: האם אין במצב האובייקטיבי הזה כדי לסייע לך להתגבר על החרדה החברתית ולרדת למקלט? במידה ולא - תשאל את עצמך מה ירגיע אותך יותר: קלונקס או ת"א. אפשר גם את שניהם: קלונקס ות"א. לפחות כרגע: איזור המרכז יותר רגוע. תעדכן, בברכה, גדעון