טיפול קוגנטיבי התנהגותי

1. האם היעילות של CBT מוכחת רק להפרעות חרדה ודיכאון, או שהיא מוכחת גם לכל הבעיות הפסיכולוגיות האחרות, כמו הפרעות באישיות? 2. אם CBT יותר יעיל מטיפול דינמי, אז מדוע פסיכולוגים בארץ עדיין מטפלים בעיקר בשיטה הדינמית הישנה? כאשר בארה"ב המצב הוא הפוך? תודה

שלום אלי, מחקרים של יעילות טיפול (מבלי להיכנס כלל לבעיות המאפיינות מחקרים אלה), אכן מראים כי CBT יעיל במיוחד לטיפול בהפרעות חרדה. CBT הוא טיפול ממוקד המתבצע לרוב על-פי פרוטוקול מובנה, ולא נהוג להשתמש בו בבעיות דוגמת הפרעות אישיות. אגב, גם בנוגע לחרדה התמונה מורכבת, ובמקרים רבים נכון לשלב אלמנטים מגישות טיפוליות שונות. הגישה הדינמית אינה "ישנה", ויש בה התפתחויות כל העת. היא מתאימה מאוד למקרים בהם יש רצון מצד המטופל להתבוננות "עומק" בחייו, בקשרים שהוא מקיים וכד'. התבוננות כזו בהחלט ניתנת ליישום גם במצבי חרדה, אך לרוב לאחר שחלה הקלה סימפטומטית באמצעות CBT ו/או טיפול תרופתי. בברכה, אורנה