חשוב

שלום רב, יש לי חבר כשנה בערך בחודש האחרון אני מרגישה שהוא כבר לא אוהב אותי כמו שהוא אהב אותי פעם. התעמתתי איתו על כך והוא אמר לי שזה שטויות ושהוא אוהב אותי ושאני צריכה להפסיק לנתח כל תגובה שלו ולהשליך את זה על הקשר, הוא אמר לי שבמקום להעביר דברים אני נתקעת, ונמאס לו שאני שואלת אותו כל פעם "מה קורה" או "מה קרה" חוץ מזה אני מרגישה שאני בתקופה ממש לא טובה אני לא מוצאת את עצמי מבחינה מקצועית ואני חושבת שזה משפיע על הקשר כיוון שאני מרגישה חוסר בטחון בעצמי ובזוגיות שלי. אני מרגישה ממש ריקנות עייפות ואין לי אנרגיות לעשות כלום(אני מרגישה כאילו אני במצב דכאוני, ואני לא יודעת מה לעשות..) כי ללכת לפסיכולוג זה עולה כסף ובמצבי אני לא ממש יכולה להרשות לעצמי.. אני מרגישה לבד..... מה הבעיה שלי? ואיך אני יוצאת מהפלונטר הזה...... אשמח לתגובה/עצה לגבי הזוגיות ולגבי עבודה

שלום לי, את מעלה כאן שתי סוגיות רחבות ומשמעותיות בחייו של כל אדם צעיר: יחסים בינאישיים בכלל וזוגיות בפרט, וביסוס זהות מקצועית ומציאת תעסוקה ספציפית שתהלום את כישורייך וצרכייך. מבין השורות ניתן לחוש בדימוי עצמי שברירי ופגיע, בחוסר ביטחון אישי ומקצועי, ובמה שמוגדר על ידך כתחילתו של דיכאון. טיפול פסיכולוגי הוא אכן דבר יקר, אך ברוב המקרים תועלתו מצדיקה את מחירו. קשה מאד לבסס ביטחון עצמי דרך עצה אינטרנטית, ובוודאי לא למגר כך דיכאון. זהו מצב המחייב פנייה לאיש מקצוע. ברצוני ליידע אותך על טיפולים מוזלים הניתנים במסגרת קופות החולים, וכן טיפולים בחינם במרפאות הציבוריות (יש רשימות המתנה ארוכות). פסיכולוגים רבים מתחשבים באילוצים כלכליים ומוכנים להוזיל עלויות. בהצלחה ליאת