תחושת אובדן

בחודש האחרון נתקלתי בשני מצבים מאוד משונים ולא מוסברים בתת הכרתי ומאז בטחוני העצמי נתון בירידה ולאחר שאסביר מה הם שני המצבים הייתי רוצה לקבל תשובה מקצועית מגורם מוסמך ומקצועי איך התמודד עם המצב החדש. מצב א': נכסתי לחדר במלון בקומה התשיעית וכנשעמדתי במרפסת החדר, לפתע חשתי עידות בכפות רגלי ונוצרה תחושה של רצון לקפוץ, זה יצר אצלי פחד נוראי ומיד נסתי לתוך החדר וביקשתי להחליף חדר קומה נמוכה יותר. מצב ב': אני נוהג ונוסע הרבה כ-5000 ק"מ בממוצע בחודש, ברכב פרטי לפני כשלושה ימים בעת שנסעתי בכביש צדדי המוביל לירושלים עקב פקק שנוצר בכביש הראשי. הכביש הצדדי הוא צר וכמעט שאין בו שוליים ולא מעקה בטיחות, מצידו השמאלי של הכביש ישנו תהום ולפתע כשהתחלתי לטפס גבוה יותר במעלה ההר לפתע חשתי שידי רעדו ותחושה של להפנות את המכונית תוך כדי הנסיעה לתהום כמובן שאני נחרדתי מעצם המחשבה וכדי להסיח את דעתי מיד פתחתי בשיחה בטפון נייד עם אחד ממכרי וכך המשכתי עד שיצאתי מהכביש " אזור הסכנה" כהגדרתי וכמובן חשתי הקלה. אציין שבכביש המדובר נסעתי בעבר עשרות פעמים ומעולם לא נתקפתי בארוע שכזה מאז קרות הארוע בטחוני העצמי נפגע ואני שואל את עצמי אין ספור פעמים מה פשר הדבר הזה. על עצמי: אני נשוי באושר ואב לילדים וסב לנכדים, אינטליגנט תואר שני, עצמאי חסון גוף ובריאות תקינה בדרך כלל. הייתי מבקש אך רק מיודעי דבר מומחים אנשי מקצוע המלצה מה לעשות? אני ]פשוט אובד עצות לשני הארועים הנ"ל.

איתן שלום פנייתך הגיעה אלי למייל האישי כלשונה, ועניתי לך שם. האם אפשר להסתפק בזאת, או שמא תרצה שאעתיק את תשובתי לכאן? בברכה ליאת