רווקה בת 32

האם רווקה בת 32 שלא חוותה קשר זוגי משמעותי כ-10 שנים, צריכה לשקול בדיקה מעמיקה של למה? או שהכל טמון במזל, וטיפול לא יעזור.

שיר, אם את שואלת את זה כאן אז כנראה שזה מפריע לך, ואם מפריע כדאי לטפל... וברור שטיפול יעזור... חבל לחכות... סתם דעתי... רעות

שלום שיר, הסיפור שלך מזכיר לי סיפור של חברה טובה שלי. בחורה מקסימה, בערך בגילך, מחכה שנים לקשר רציני ועושה הרבה מאוד מאמצים כדי שזה יקרה. משום מה במשך כל השנים שום קשר לא מחזיק יותר משבועיים-שלושה. שנים חשבתי שזה עניין של עיתוי גרוע וחוסר מזל. מדובר בבחורה נאת מראה, קלילה, חכמה, שיודעת מה היא רוצה אבל גם לא מקובעת. לפני מספר חודשים, באחת הפעמים בהם היא "בכתה" לי על חוסר המזל המתמשך, הצעתי לה לנסות ולבדוק את זה בטיפול פסיכולוגי. אולי בכל זאת יש כאן משהו אחר. היא התבשלה קצת ברעיון והחליטה להתחיל בטיפול. עברו חודשים ספורים. היא אמנם לא מצאה עדיין את הזוגיות הנכספת, אבל היא נדהמת בכל שבוע מחדש מהדברים שהיא מגלה. דברים חבויים ולא פתורים בינה לבין עצמה. נראה שהיא מפיקה הרבה מאוד מההתנסות הזו. אולי כדאי גם לך. יעלה

שיר יקרה, אם יצא לך להציץ אצלינו פה ושם, את כבר בוודאי יודעת שאנחנו תמיד בעד לשאול למה. ההבנה שלנו את עצמנו לעולם מקדמת אותנו לקראת חיים שלמים יותר ומספקים יותר. אני חושבת שגם אם בוחרים להמשיך ולחכות למזל, הטיפול אינו מה שיעצור אותו. הוא רק יכול להפוך את זמן ההמתנה למשהו בעל משמעות ותכלית. רעות ויעלה שכתבו לך לפני, הן שתי דוגמאות נפלאות לנשים אמיצות שמתעקשות על הניסיון להבין. דרך צלחה וגם הרבה מזל ליאת

אין תשובה חד משמעית לשאלתך. רק את הרי יודעת מה חוסם אותך ומפריע לך למצוא קשר או להיות בקשר משמעותי וממושך. האם נראה לך שהסיבות לכך יחלפו מעצמן או ימשכו ? גיל 32 איננו באמת מאוחר לנישואין והרבה בנות מוצאות להן בן זוג גם בגיל מבוגר יותר. האם יש לך חשש ממחויבות או מהאחריות שיש בחיי הזוגיות? אם חולפות בראשך מחשבות בנושא ואין לך תשובה ברורה, טיפול פסיכולוגי הוא התשובה. טיפול , לא בהכרח יקצר את הזמן בו תמצאי זוגיות , אך יעזור לך להבין את עצמך ואת קשייך בתחום ואולי גם לדעת איך להתמודד אתם ביעילות.

בטיפול קוגנטיבי-התנהגותי תוכלי ללמוד מיומנויות שיאפשרו לך ליצור זוגיות ולהנשא. טיפול דינמי של "למה", "מדוע" וכו' לא יועיל לך ותשארי רווקה גם אם תדעי למה. 90% מהאנשים מצליחים למצוא אהבה ולבנות משפחה גם בלי "מזל" מיוחד. זה לא לוטו. זה בסה"כ למידה של מיומנויות.

מאיפה אתה מביא את הנתונים הללו? טיפול קוגניטבי התנהגותי מתאים לחלק מהמקרים וטיפול דינמי למקרים אחרים. ואנשים שונים מתאימים לגישות שונות פסיכולוגים בדרך כלל מכירים את המקרה והגישות ומתאימים את הגישה המתאימה(ולעיתים משלבים את שני הגישות) למה אני מגיבה, כי זה די מקומם אותי לראות כל מיני מכונים למינהם שיוצרים קורסים שונים של CBT טיפול מהיר וכד'.. ומכשירים "מטפלים" בצורה מהירה וכמובן שוללים בצורה חד משמעית טיפול דינמי(לעיתים שינוי הוא תהליך), בכל מקרה מה שחשוב זה גם אם טיפול באורינטציה קוגניטיבית התנהגותית חשוב ביותר שיהיה זה מטפל עם הכשרה של : פסיכולוג קליני, פסיכיאטר, או עובד סוציאלי קליני...