שאלה שאלתית
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ליאת, אני לא יודעת אם יש לכך תשובה, או נוסחה, אבל בכל זאת רציתי לדעת כיצד אפשר להתמודד עם דברים קשים וכואבים שנאמרו לך בפנים וחלקם גם נכונים- מה שנקרא האמת כואבת. שבאותו רגע אתה מרגיש שעולמך חרב( וגם אח"כ...)
היי, כשנאמרת האמת הכואבת, אני מניחה שקודם כל נכון להרגיש את הכאב. חשוב לכבד את העלבון והפגיעה ולעשות להם מקום (ולא לנסות לטשטש אותם או להתכחש לדברים). מתוך הכאב וההבנה שהדברים - למרות היותם קשים - הם גם נכונים, אפשר לחשוב ברצינות האם ואיך אפשר לשנותם. אחרי הכל, לפעמים אפשר לברוא עולם חדש רק אחרי שהעולם הישן חרב. יש עבודה! לילה טוב ליאת