שאלה שאלתית
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ליאת, אני לא יודעת אם יש לכך תשובה, או נוסחה, אבל בכל זאת רציתי לדעת כיצד אפשר להתמודד עם דברים קשים וכואבים שנאמרו לך בפנים וחלקם גם נכונים- מה שנקרא האמת כואבת. שבאותו רגע אתה מרגיש שעולמך חרב( וגם אח"כ...)
היי, כשנאמרת האמת הכואבת, אני מניחה שקודם כל נכון להרגיש את הכאב. חשוב לכבד את העלבון והפגיעה ולעשות להם מקום (ולא לנסות לטשטש אותם או להתכחש לדברים). מתוך הכאב וההבנה שהדברים - למרות היותם קשים - הם גם נכונים, אפשר לחשוב ברצינות האם ואיך אפשר לשנותם. אחרי הכל, לפעמים אפשר לברוא עולם חדש רק אחרי שהעולם הישן חרב. יש עבודה! לילה טוב ליאת