חרדה חברתית וגידול ילדים

היי, אני סובלת מחרדה חברתית לא קלה. הילדות שלי הייתה קשה מאוד, סבלתי מהשפלות וניכור מצד הורי מה שהוביל לפחדים ולקשיים חברתיים. להם כמובן לא היה אכפת. היום אני אמא בעצמי, כל כך חשוב לי להיות אמא טובה, לא לחזור על הטעויות של ההורים שלי, שהם אנשים כאובים ופגועים בעצמם מן הסתם. מאוד קשה לי הקטע החברתי. לפני שנולדו לי ילדי עבדתי, למדתי והיו לי חברים, כשנולדו לי ילדי כל כאבי הילדות שלי שבו ועלו. אני מתקשה מאוד במפגשים חברתיים עם הורים אחרים וחשה תמיד שפישלתי, שאולי קילקלתי להם קשרים שחשובים להם. כל כך חשוב לי להיות אמא טובה, וחשוב לי שתהיה להם ילדות טובה עם חברים, השאלה איך אני מתמודדת עם הכאבים והקשיים החברתיים שלי.

יעל שלום, בשאלתך את נוגעת בתופעה שכיחה ומעניינת. עם המעבר להורות והולדת הילד הראשון צצים ועולים להם גם כאבי הילדות. את לא נולדת רק כאמא אלא גם הילדה שבך קמה לתחיה. דווקא כשכמעט הצלחת לשכוח ממנה היא מזכירה את קיומה הכואב. זו אכן תופעה מוכרת. הייתי ממליץ לך לשקול ללוות את עצמך בטיפול פסיכולוגי. לטפל בילדה שבך ובאמא שאת ולעזור לעצמך לקיים את ההבטחות החשובות שאת נותנת לעצמך, שתהיי אמא טובה ושלילדייך תהיה ילדות טובה. הרבה הצלחה, גדעון