עצב אחרי טיפול

אני מטופלת כבר כמעט שנה אך בחודשים האחרונים אני חוזרת ממש עצובה מהטיפול וחסרת סבלנות עד הטיפול הבא. העצב לא עולה בטיפול עצמו ואני ממש מוצפת מייד עם סיום הטיפול. חשוב לציין שהפסיכולוגית שלי רגישה ומדהימה אך היא לא חשה במצוקתי משום שאין לעצב ביטוי בזמן הטיפול. כיצד לנהוג ? האם הדרך היחידה היא לדבר עם הפסיכולוגית ? אני מעדיפה לפתור את הבעייה לבד מבלי לשתף אותה ........אבל איך ?

ענת שלום, אני מעריך כי העצב שלך קשור לתכנים הטיפוליים או לתהליך הטיפולי ולדעתי יש מקום שתשוחחי עליו בטיפול ותנסי להבין אותו. את יכולה פשוט להעלות את הנושא (כן, אני יודע שזה לא פשוט). או להדפיס את שאלתך ואת תשובתי ולתת לפסיכולוגית שלך לקרוא. מכאן הדרך תהיה פשוטה יותר. בברכה, גדעון