קרבה - ריחוק

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

05/01/2006 | 18:22 | מאת: לימור

שלום רב, אני פונה בשאלה שמציקה לי. כולנו זקוקים למגע חברתי ולאנשים שיקשיבו וידברו איתנו... אולם מה שלי קורה זה דבר כזה - אני משתדלת להתחמק מחברים כי אני לא סומכת עליהם ויודעת שהם מחפשים לרוב את האינטרס,לדעת היכן אתה עומד ואיפה הם ביחס אליך. נשמע שלילי אך נראה לי מאוד מציאותי... לכן,אין לי כוח נפשי להתמודד עם אותן תהיות שמא דיברתי או סיפרתי משהו שיהרוס לי אח"כ...ולכן מעדיפה להתרחק. בכל פעם שאני משוחחת עם חברה ומדברת על עצמי,על חיי הפרטיים,ניסיוני לחפש עבודה והתהליך הכרוך בכך...לאחר אותה שיחה מתעוררת בי מחשבה וחרטה "מדוע סיפרתי? למה לא שמרתי הכל בסוד? עכשיו היא תגיד..תחשוב..תספר...ואולי אף תהרוס לי (אפילו מגיעה למחשבה של עין הרע...) יש לי בעיית אמון זה נכון אך כל עוד היא לא באה לידי ביטוי עם משפחתי ובן זוגי איני רואה צורך לטפל בה כי אני באמת מאמינה שמחשבותיי אכן נכונות והעולם הורוד לא קיים אצל האחר אלא רק אינטרס. הבעייה שעדיין חברות מצלצלות ומקשקשות ומה לעשות ואני עם פה גדול ולכן משתפת עם כל אי הרצון!! אנלא מצליחה לשתוק ותאמת אני שואלת למה אני בכלל צריכה קשר אם הוא חד צדדי? כל עוד הייתי בשלבים שלא היה אכפת לי מה יגידו (במינון אחר.)אז הייתי מוקפת חברים בשלב הספציפי של חיי איני רואה בכך צורך כי אני ממש לא רוצה לשתף בשום דבר על בעייה כזו או אחרת,על המשפחה ועל העבר שלה,על ניסיוני התעסוקתי,על התהליך למצוא עבודה על כל שלביה. אז מה בעצם המקור לחשש הזה. אני פשוט לא סומכת על האחר ויודעת שכשרע מאוד קל להתקרב ולדבר כי שואבים כוח וכשמשהו טוב כמו טיול או מסיבה אני מרגישה בקול של הצד השני פשוט קנאה יש לציין אני מאוד מתייחסת לפרטים עד כדי דקדקנות יתר. יתכן ותפיסתי אכן מעוותת או שמא אני רואה בבירור רב מדיייי את המציאות. אני מאמינה שהתשובה השניה היא הנכונה. הייתי רוצה להיות מאמינה,פחות סקפטית,יותר מקבלת...אבל אני כל הזמן מתגוננת ומשחקת כאילו חיי הם הטובים ביותר העיקר שחלילה אפחד לא "יהנה" על חשבוני!! האם עדיף אם כך כן להיות בקשר ולנסות לסתום את הפה? או שעדיף כן להתרחק כי תועלת לא צומחת אם קשר הינו חד צדדי ואני צריכה לספור את צעדיי עם חבר כזה או אחר? זה בדיוק המצב. לאחר כל שיחה אני מתחרטת שדיברתי בשל ספקולציות של מה הוא יחשוב/יגיד....

לקריאה נוספת והעמקה
06/01/2006 | 15:18 | מאת: ד"ר אורנה ראובן-מגריל

שלום לימור, את מתארת קשרים בין-אישיים בהם את מאוד שמורה, וממעטת להביא את חווייתך האותנטית. יחסים מסוג זה הם בוודאי לא מהנים במיוחד. אני לא יודעת איזה ניסיון חיים צברת בהקשר ליחסים בין-אישיים, והאם עברת אירועים שלימדו אותך שבאמת לא כדאי לסמוך על אנשים אחרים. אני חושבת שלפעמים באמת לא כדאי להתקרב לאנשים, אבל לפעמים מאוד כדאי (ואז זה מהנה מאוד...). אני בעצם אומרת שהתקרבות בין-אישית בהחלט מהווה סיכון (בהקשר של קנאה וגם בהקשרים נוספים), אבל לעיתים קרובות יש שם גם סיכוי למשהו נהדר. אני בטוחה שאת מודעת לאפשרות הזו, מאחר ורמזת לקרבה טובה שיש לך עם בני משפחתך ועם בן-זוגך. נסי לבדוק עם עצמך האם ניתן להרחיב את התחושה הטובה והמאמינה הזו למעגלים רחבים יותר, גם אם מדובר בחברה טובה אחת... המון הצלחה, אורנה ראובן-מגריל

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית