לישון

אם אני מרגישה שאני כל הזמן רוצה לישון. ויש לי תחושת עייפות וכבדות האם אני בדיכאון? כיצד אפשר לדעת

דנה יקרה, תראי מה השעה. מה הפלא שאת עיפה??? וברצינות - לדיכאון יש מס' קריטריונים, בהם מצב רוח ירוד רוב הזמן, תחושת יאוש וחוסר תקווה, לאות, חוסר מוטיבציה, עצבנות, חוסר תיאבון (או אכילה מופרזת), ועוד. עייפות וכבדות יכולות ללוות מצבים דכאוניים, אבל הן בהחלט יכולות להיות תוצאה של דברים אחרים, ואין לראות בהן - כשלעצמן - עדות לדיכאון. הייתי מציעה לך להתחיל מהתייעצות עם רופא המשפחה שלך, שיוכל להעריך (אולי בעזרת בדיקת דם פשוטה) את המצב. רק בהיעדר סיבות אחרות, אפשר להתחיל לחשוב בכיוונים נפשיים. לילה טוב ושקט ליאת