הפרעות השתנה

שלום , אני כבן 30 ומגיל צעיר ,אני סובל מהפרעות בהשתנה ,בשנים האחרונות זה רק מחמיר יש לי בעיה ,מאין שלפוחית בישנית ,שיש איתי אנשים זרים בבית ,ובמקומות זרים או שאני מרגיש שלא נוח לי להשתין ,אני לא מצליח להשתין ,לא משנה כמה אני צריך ,פשוט אני עומד מול האסלה וכלום לא יוצא. הדבר משפיע לי על החיים ,אני פתאום מפחד בגלל זה לטוס או לצאת לנסיעות ארוכות הייתי מעוניין לדעת ממה זה נובע ,וכיצד אפשר לטפל בזה (איזה טיפולים מומלצים ? NLP אולי או היפנוזה ?)

רועי יקר, התופעה שאתה מתאר אכן מכבידה מאד על חיי היומיום. כדי להתעמק בשאלה 'ממה זה נובע', יהיה עליך להתמסר לטיפול דינמי ממושך, אך נדמה שלפני כן, עדיף באמת טיפול התנהגותי, הכולל אחת או יותר מן השיטות שהזכרת (אם כי לא רק). הייתי ממליצה לך לפנות למטפל התנהגותי מיומן (הבקי בדר"כ במגוון טכניקות טיפוליות) ולהתייעץ איתו על השיטה הספציפית המועדפת במקרה שלך. רק לאחר שתחוש הקלה בסימפטום, תוכל להתפנות לעיסוק מעמיק יותר בסיבות לו. אני מאחלת לך הצלחה רבה ליאת