דיכאון וחרדה

אני כמעט כשנה לא עובדת, מצאתי כמה עבודות שמהם פוטרתי , ולפני כחודש התחלתי במקום עבודה חדש אבל בדרכי לעבודה הרגשתי ברחוב חוסר אויר ורעידות בכל הגוף, נאלצתי לעזוב את העבודה, ומאז אני בחרדות מפחדת לנסוע רחוק מהבית, ואני מרגישה חוסר אנרגיה (או קשיים בנשימה) הומלץ לי על כדור רסיטל ועדין לא לקחתי אותו מה דעתך על כך? אודה לך על התייחסותך.

שלום ליאור, אני חושבת שבהחלט כדאי להיעזר בטיפול תרופתי בשילוב עם טיפול פסיכולוגי (במקרה שתיארת יש עדיפות לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי). בכל מקרה, חשוב להיעזר בייעוץ פרטני (פנים אל פנים), ואת מוזמנת להמשיך לעדכן אותנו... בברכה, אורנה ראובן-מגריל