חרדה - דכאון - למומחה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום. אני סובל מדכאון וחרדה. אני תמיד רואה רק את הצד השלילי בכל דבר. גם כאשר אני מודאג ממשהו והסיכוי שזה ישתבש הינו פרומיל אחד, אני מדמיין לי תסריט שלילי ביותר כאילו שבטוח שזה ישתבש. לאחרונה קרו מקרים שדיברתי עם אנשים על נושאים שאני נלחץ מהם ואנשים היו צוחקים ומתבדחים בעיניין ואילו אני לקחתי את דיבריהם בשיא הרצינות למרות שאני יודע שהם לועגים לי ובכ"ז אני לא יכול להשתחרר ממחשבות שליליות. פתאום תוך כדי שיחה אני נכנס ללחץ שאני מרגיש כאילו כל הגוף שלי חוטף גל חום וכאילו שאני צריך להשתין ואין לי שליטה על זה, הדופק מתחיל לעבוד מהר ואני מרגיש חוסר אונים מוחלט עם רצון לבכי וכאילו כל עולמי מתמוטט. מה קורה איתי? איך יוצאים מזה? תודה - יוסי
יוסי אורגד, את השאלה שלך אפשר לחלק לשניים: ראשית, ראייה שלילית ופסימית איננה בגדר מחלה, גם כאשר היא חורגת מן המקובל. המושגים 'חרדה' ו'דיכאון' הם מונחים קליניים, המציינים בדרך-כלל הפרעות קשות בהרבה. שנית, המאפיינים הפיסיים שציינת עשויים לרמז על בעייה, וכדאי שבמקום לפתח חששות ופחדים תיגש למומחה שיבדוק אותך וירגיע את חששותיך. אתה יכול לפנות לבדיקה רפואית רגילה, אך פסיכיאטר או פסיכולוג קליני יוכלו לבדוק ולאבחן אותך, ולהציע דרכים להקל עליך. בברכה, דרור גרין
למר דרור גרין. תודה עבור תשובתך. ברשותך אבקש רק לדעת מהם הסימפטומים אשר בגינם מגדירים אדם כחולה בדיכאון - חרדה וזקוק לטיפול תרופתי. בתודה יוסי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
