חרדות
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
יש לי חרדות אשר גורמות לי לא ליזום דברים חדשים אני טיפוס מאד פתוח וזורם ומלא חיים אך החרדות הללו מעקבות אותי זה בא לידי ביוטוי שאני למשל פוחדת לקיים פגישה או ליזום דברים כי אני חוששת שתיהיה לי חרדה ....?מה אתה מציע או ממליץ..?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, אני מציעה לפנות לטיפול פסיכולוגי (במקרה זה יתכן שיש עדיפות לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי), ולטפל בחרדות ובהימנעויות הנובעות מהן. בברכה, אורנה ראובן-מגריל
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
