הבנה אינדודואלית של הדיסתימיה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
לד"ר היקר\ה שלום ! אשמח מאוד אם תשיב לי על השאלה הבאה: אני סובל כ- 5 שנים מדיסתימיה ורק כיום בעקבות מאמרים מקצועיים ולאחר חיטוט עמוק בעברי הצלחתי להבין בודאות דיי ברורה מדוע זה קרה לי (בקצרה: רגישות יתר לביקורת חברתית במשך גיל ההתבגרות, ותחושה שאני בן-אדם שונה בעל תדמית מוזרה, למרות שיש בי נתונים מאוד איכותיים) ניסיתי 2 סוגי תרופות למשך חודשיים-שלושה, וכלום לא עזר. האם העבודה שאני חש כעת שאני מבין את מקורות הדיסתימיה יכולה לקדם את מצבי, ולגרום לי לצעוד כלפי מעלה,(ללא קשר לטיפול פסיכולוגי) ???
יוסי שלום, ההבנה האינטלקטואלית של מקורות הדיסטימיה הינה צעד חשוב בקידום מצבך אך אינה מספיקה. הצעידה כלפי מעלה הינה דרך העבודה על רגישותך לביקורת חברתית ודרך עבודה על הדמוי העצמי. הדיסטימיה אמנם החלה אי שם בעבר אך ישנם גם גורמים כיום שמתחזקים ומשמרים אותה. הבנת הגורמים הללו ועבודה עליהם תאפשר ,כך אני מקווה, את קידום מצבך. בכלליות אעיר כי טיפול פסיכולוגי אכן יכול לסייע במקרה של דיסטימיה ולעיתים טיפול תרופתי לא נותן את השנוי המיוחל בפרק זמן של חודשיים-שלושה. בברכה, גדעון
דיסתימיה היא לא מחלה קצרת מועד? 5 שנים זה כבר דיכאון קליני, לא??
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
