פיתרון

שלום ד"ר קפלן אני גבר [33] שפשוט מפחד מהחיים, אני נוטה לכעסנות ועצבנות , תמיד בתהיות על העתיד ועל העבר אציין שאני נוטה להרסנות עצמית לכל סוגיה,להיסתגרות טוטלית אציין שאין ידי משגת טיפול מקצועי

לדעתי לא ניתן לפתור את בעיותיך באינטרנט. אתה זקוק לטיפול מיקצועי אותו תוכל לקבל ללא תשלום במרפאות ציבוריות. תאלץ לחכות זמן מה ברשימת המתנה אך זה עדיף על חוסר טיפול בכלל. כמו כן יש מסגרות שונות שמעניקות טיפול במחירים מופחתים (כגון: מטפלים שבהסדר עם קופ"ח, אוניברסיטאות ועוד) בהצלחה

שלום לך, אתה מציין בעיות רבות הדורשות התיחסות מקצועית. ניתן לקבל טיפול פסיכולוגי בתשלום מופחת מאוד דרך המסגרות הציבוריות השונות: קופת חולים, מרפאות לבריאות הנפש, שרותים פסיכולוגיים באוניברסיטאות. צריך להתגבר מעט על הפחד והחשש ולעשות את הצעד הראשון. שאר המסע יבוא אח"כ. בהצלחה, גדעון