c.b.t

בני הופנה לטיפול בשיטה זו, שאלותי : 1. מהי השיטה. 2. היכן ניתן למצוא חומר על הנושא, עדיף בעברית. תודה

הי, c.b.t הן ראשי תיבות של Cognitive behavior therapy ובעברית: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי. הקישור הכי מתאים הוא: http://www.itacbt.co.il/ - האגודה הישראלית לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי. בהצלחה

שלום, כאמור, מדובר בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי, שהוא שם כולל למגוון שיטות. באופן כללי, הטיפול מתאים מאוד למצבי חרדה, ולרוב קצר וממוקד יותר מטיפול דינמי. אני מניחה שהקישור שקוקי הציעה מספק מידע רב, אך כתבי אם את זקוקה לאינפורמציה נוספת. בברכה, אורנה ראובן-מגריל