העצמת ביטחון עצמי

ד"ר שלום הייתי מעוניין לדעת איפה יש מקום שאתה ממליץ עליו לשיפור ביטחון עצמי אני בחור בן 30 שמוצא עצמי בהרבה מקרים של חוסר ביטחון עצמי הייתי מעוניין לטיפול בקבוצה אשמח לתשובה

שרון שלום, טיפול פסיכולוגי קבוצתי ניתן למצוא בעיקר בתחנות לבריאות הנפש ובמכונים פרטיים. חלק מהמקומות יציעו לך לשלב טיפול פרטני יחד עם טיפול קבוצתי ויתכן שזה יכול להיות שילוב טוב לבעיה של ביטחון עצמי. הטיפול הפרטני יעזור להבין את מקורות הבעיה ולתרום לעיבוד החוויה הקבוצתית, והטיפול הקבוצתי יעזור לשיפור התקשורת הביןאישית והחברתית. חיפוש באינטרנט יכול לסייע לך לאתר מכון כזה או תחנה לבריאות נפש באזור מגוריך. בהצלחה, גדעון שובל

שרון, תגידי איפה את גרה, ואני אעזור לך למצוא. :) קוקי