שקרים

יש לי בעיית התמודדות עם מצבים קשים הגורמים לי לברוח מהם על ידי שימוש בשקרים. לאחרונה עברתי משבר רציני בעבודה ולא סיפרתי עליו לאישתי אלא המשכתי לספר לה שהכל תקין ועוד ועוד שקרים עד שכמובן הכל התפוצץ. איך ניתן להתגבר על חוסר היכולת להתמודד עם מצבים קשים ועוד יותר חשוב - איך להתגבר על הנטיה לברוח לסיפורי שקרים ?

אין כמו ללכת לטיפול ולנסות להבין למה לא יותר פשוט להתמודד עם האמת..... או בעצם - על שום מה ולמה קשה לך להתמודד עם אכזבות, כשלונות, מצבים לא פשוטים כך שאתה בוחר בדרך שרק מסבכת אותך יותר- והיא לשקר. the best way to lie is to stop lying

שלום א.ב., אני מסכימה איתך ששקרים מאפשרים (לפחות זמנית) לברוח מהתמודדות עם משהו מכאיב. היכולת להזדקק בהדרגה פחות ופחות לשקרים, עוברת לכן דרך התמודדות עם אותם דברים מכאיבים ומביישים... טיפול פסיכולוגי דינמי בהחלט יכול לאפשר הסתכלות פנימית שכזו. בהצלחה, אורנה