חרדות
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, אני סובלת מחרדות שונות ומנסה להתגבר על כך ע"י מחשבות אחרות והליכה ליוגה. החרדה הגדולה שלי (מגיל 0) היא מוות של מישהו קרוב ומותי שלי. קראתי ספרים על גלגול נשמות של ד"ר בראיין וייס כדי שיעזרו לי לפחד פחות. זה עוזר לזמן מה אבל החרדות חוזרות. הפחד שיקרה משהו רע, גורם לי לפחד לעשות ילדים. אינני נשואה עדיין אך זה מתקרב, רוב חברותי נשואות וחלקן עם ילדים (סביבות גיל 30) ואני מפחדת מהמחשבה שיהיה לי ילד קטן. אני מאוד רוצה להפטר מהפחד הזה כי זה גורר אחריו פחדים אחרים כמו פחד מטיסה, ואפילו נתקפתי בחרדות באמצע נהיגה. מה אפשר לעשות?
אבל למצוא מטפל/ת טובים.
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
