ביטחון עצמי נמוך וכיצד להגבירו

שלום רב, שמי ש'. יש לי בעיה של חוסר ביטחון מאז שאני זוכר את עצמי. הסיבה העיקרית שיש לי חוסר ביטחון היא שאני יחסית מאוד שעיר לגילי ( אני בן 15 והתחלתי להתגלח בגיל 13- למרות שהייתי צריך להתגלח שפם כבר לפני) ובגלל זה צוחקים עליי בבית הספר לפעמים וזה פוגע לי בביטחון ומערער לי אותו עד ליסוד. מה לעשות כדי לשפר את הביטחון העצמי הנמוך שלי? בתודה ש'.

שלום ש', המצב שאתה מתאר נשמע מאוד פוגע. אני לא יודעת אם זה יעזור, אבל קרוב לוודאי שהנערים שצוחקים עליך מאוד מוטרדים בעצמם מנושאים של התפתחות. חלקם כי עוד אין להם מה לגלח בכלל, וחלקם בגלל עניינים אחרים. בגיל ההתבגרות כמעט לכל אחד יש משהו גופני או נפשי ש"מוציא אותו מדעתו", וזה טבעי כי אנחנו עוברים שינויים כל-כך גדולים ומהירים... נסה להגיד לעצמך שכל הנערים והנערות סביבך הם "בדרך" להפוך לגברים ונשים, וכל אחד מהם עושה זאת בקצב ובאופן אחר. אולי תרצה לדבר על הנושא עם בני משפחה (האם יש אח או בן-דוד שמתמודדים עם קושי דומה?), ואם תרצה ניתן לדבר על הנושא גם עם איש מקצוע בשירות הפסיכולוגי החינוכי באיזור מגוריך. חזק ואמץ... אורנה