שיחות

מעולם לא הייתי אדם שמדבר יותר מידי ולעיתים זה הקשה עליי (ולעיתים לא) במפגשים עם אנשים חדשים. אני מוצאת את עצמי נתקעת בשיחה כעבור מס' דקות. עם חברים קרובים לא היתה בעיה. לאחרונה הבעיה החמירה ואני מוצאת שפשוט אין לי מה להגיד לאף אחד. שיחות עם מכרים מסתיימות כעבור 10 דקות כי אני לא מוצאת מה לספר והבעיה מטרידה במיוחד כאשר אני עם בן זוגי ואני מוצאת את עצמי מנסה בכוח לחשוב מה על מה לדבר. זה נותן לי הרגשה שאני אדם משעמם ולא מעניין אך אני יודעת שאני לא כי לעיתים יש לי שיחות נפלאות וארוכות עם חברים. ככל שאני חושבת על העניין בזמן שיחה אני באופן אוטומטית משתתקת. לא ברור לי מהיכן נובעת הבעיה ואין להתמודד.

שלום לילך, אני מבינה שבתקופה האחרונה את מתוחה ומוטרדת בסיטואציות בין-אישיות. כדאי לפנות לייעוץ אישי, על-מנת לברר האם התפתחה בעיה מסוימת של של חרדה (זוהי אינה אבחנה כלל, רק המלצה לברר את הנושא של חרדה חברתית ואת אופיין של המחשבות המטרידות), או שאולי קיימים נושאים הקשורים לדימוי העצמי שכדאי לטפל בהם. איש מקצוע יוכל לאבחן את בעייתך במפגש אישי, ולהציע את דרכי הטיפול המתאימות ביותר. בכל מקרה, לא כדאי לדחות את הפנייה, על-מנת שתוכלי לחזור בהקדם לשוחח בהנאה עם מכרייך. בהצלחה, אורנה