מה קורה לי?

בעבר היה לי דכאון קל, אבל זה לא המצב היום, אין לי בעיה לחייך או לצחוק,אין לי חוסר באנרגיות, או בעיות תאבון או שינה.לפחות לא באמצע שבוע. בסופי שבוע זה משהו אחר לגמרי. בסופי שבוע:כשאני מקבלת שיחה בטלפון שהיא לא מזוהה, אני חוששת לענות. כנ"ל אם מישהו דופק בדלת. אני מנתקת את עצמי מכל החברים, לא יוצאת מהבית, חוץ מלבקר משפחה. גם לא עונה לטלפונים של חברים. אני מנסה להלחם בזה, אבל לא ממש מצליחה. יכול להיות שזה בגלל חרדות? מה ניתן לעשות?

שלום איילת, משהו ללא ספק מטריד ומפחיד אותך, גורם להסתגרות והימנעות. פני לאיש מקצוע, שיוכל לעזור לך לברר מה קורה. צרי איתי קשר אם את זקוקה לסיוע בהפנייה. בהצלחה, אורנה

איזה איש מקצוע? פסיכולוג או פסיכיאטר? אשמח להפניה