לדר' אורן הנכבד

שלום, אני פניתי אליך לפני כחדשיים בקשר לביתי שעברה חרם בגיל 13 וכיום היא סטודנטית. אתה הצעת להניח לה וכניראה שאני זו שלחוצה ולא היא לדעתך.בנוסף ציינת שניתן לפנות לעזרה נפשית באוניברסיטת בה היא לומדת במקרה שלה זה "בן גוריון". לצערי היום המצב מאוד קשה מאחר והיא ילדה שרגילה להוציא ציונים גבוהים מאוד וכיום בתקופת המבחנים היא התחילה עם מבחן ראשון שקיבלה 80 והייתה מאוד מאוכזבת.בהמשך ,הציונים שלה הוסיפו לדרת ואז איבדה את הבטחון ואף קיבלה ניכשל. אני לא מבקשת ממנה לעולם להביא ציונים גבוהים נהפוכו-אמרתי לה שעקב התקופה החדשה שהיא עוברת היא חייבת לקבל כל ציון ולא לבחון את עצמה ולכעוס. אחרי כחודש ימים שהיא לא הגיעה הביתה עקב הלימודים, השבת היא באה ומצבה היה קשה מאחר והיא לא יכלה יותר להסתיר ממני וסיפרה שהיא מרגישה לא טוב, לא ישנה, לא מצליחה להתרכז בלימודים ואפילו אמרה "אמא אני פוחדת מהלימודים" כשהיא מצביעה על הדפים מהם היא לומדת וזה מלווה בבכי" אני מרגישה שאני לא קולטת כלום". אני גם מרגישה שהבטחון שלה ירד והצעתי לה עזרה נפשית ז"א פסיכולוג. יש לציין שבעבר היתה אצל פסיכולוג שאיכזב אותה מאוד והחליטה שאף מטפל פסיכולוגי לא יכול לעזור נפשית. שאלתי אליך מה עלי לעשות? בנוסף איך אני מגיעה למקום שנותן תמיכה נפשית לסטודנטים בתקופות מבחנים או בכלל, שמגיבים בצורה כזו . תודה רבה

שלום אפרת, ניכרת דאגתך ואהבתך לבתך, שעוברת כעת תקופה קשה. סטודנטים רבים, במיוחד בתחילת דרכם באוניברסיטה, מגיבים בלחץ ובחשש. בדיוק מסיבה זו קיים בכל אוניברסיטה "דקנאט הסטודנטים", שתפקידו לתמוך ברווחת הסטודנט. אני ממליצה לבתך ליצור קשר עם השירות הפסיכולוגי (בדקנאט הסטודנטים) של אוניברסיטת בן-גוריון, ולקבל שם סיוע פסיכולוגי במחיר מסובסד. ספרי לבתך שישנן דרכים יעילות להתמודד עם חרדה, ובחלק משירותי הייעוץ באוניברסיטאות מועברות סדנאות ממוקדות להתמודדות עם חרדת בחינות. בהצלחה רבה, אורנה