שינוי באישיות

שלום רב, אני מתקרבת לגיל 40, אישה משכילה. לאחרונה אני מרגישה שינוי קל באישיות שלי , באופן כזה שקשה לי להסביר . יש לי ירידה משמעותית בביטחון העצמי , החרדות אצלי לגבי דברים מסויימים גברו , קשה לי להגיע להחלטות , אני יותר הססנית , יותר רגזנית , ואני מרגישה כאילו שמחת החיים שלי נפגמה . אני מרגישה לכודה בתוך עצמי . קשה לי להיות טבעית בחברה , קשה לי לרקוד או לשיר בחברת אנשים ועוד..... אני מרגישה בדידות גם בתוך הזוגיות שלי וגם די בעבודה אע"פ שאני מאוד מקצועית ומסורה לעבודה. יש לי חשש שאולי זה התחלה של פרקינסון כי המחלה קיימת במשפחה . אני גם מאבדת לעיתים שיווי משקל כשאני עולה במדרגות , מרגישה כאילו נופלת אחורה . האם תוכל לומר לי כמה דברים שיסייעו לי , האם זוהי תופעה הקשורה לגיל או למצב שאני פשוט לא מאושרת בחיים הזוגיים ? תודה רבה על ההתייחסות.

נילי שלום בהקשר של פרקינסון, אני מציע להתייעץ עם רופא שזו מומחיותו. עם זאת, תיאורך מעלה אפשרות של לחץ וחרדה שצובעים כרגע את החיים שלך ופוגעים בהם בצורות שונות. במידה ואין רקע רפואי למה שקורה לך (ואת זה כאמור צריך לבדוק עם רופא) הרי שאוסף דברים, חלקם אולי קטנים ולא משמעותיים, אבל באופן מצטבר הם משפיעים על מה שקורה לך, ופוגעים באיכות חייך. מדוע דווקא כעת לחץ וחרדה? סביר להניח שאת תוכלי להסביר זאת, אולי זה קשור לגיל ה 40 המתקרב, לשלב כלשהו בחיים שלך שאת מרגישה שאת מתקרבת אליו, אולי החשש מפני בעיות בריאות. במידה וזה אכן הכיוון יש אפשרות לפנות לטיפול פסיכולוג וכן ניתן להיעזר גם בתרופות נוגדות חרדה. מבחינת האם הזוגיות יכולה להיות גורם לכך, זו בהחלט אפשרות, אפשר לבחון אותה בהקשר הכללי של לחץ וחרדה כנושא אחד מטריד מבין רבים אחרים, או כנושא מרכזי שגורם לבעיה. מן הסתם את יודעת על כך טוב מכל אדם אחר. בברכה ד"ר אורן קפלן