לאן לפנות?

שלום רב... אני בת 19 בילדותי הוטרדתי מספר רב מאוד של פעמים מינית- מכל מיני אנשים וכמעט מכל מי שהיה מסביבי- היום אני מרגישה שלמרות שחשבתי שאני חזקה והתמודדתי עם זה - אני מוצאת את עצמי כאומללה בכל פעם שאני חושבת על זה- חבר שלי טוען שכשהוא מחבק אותי כשאני ישנה אני רועדת כל כך שהוא עוזב אותי ולא מחבק בלילה- אני חושבת שהכל זה תוצאה של אותם מקרים- אני לא יודעת אם זה שאלה לפורום הזה אבל באמת אין לי מושג לאן לפנות- ואין לי עם מי להתייעץ (ההורים שלי לא מודעים לכלכ מה שעברתי) אני אודה לך אם תוכל לכוון אותי- תודה

כדאי שתפני לייעוץ אצל פסיכולוג/יתהמתמחה בטיפול בבעיות מסוג זה. נראה לי שאת צריכה לשחרר מטענים כבדים המצויים בך כתוצאה מההטרדות שתארת. בטיפול פסיכולוגי מתאים אפשר יהיה להבין מה קורה לך , וכיצד לעזור לך ךהתמודד ולהתגבר על המשקעים שנותרו בך כתוצאה ממה שתארת.

שירי שלום את צריכה לפנות לטיפול פסיכולוגי ולקבל ליווי לאורך זמן עד שיהיה שיפור משמעותי בהרגשתך ועיבוד של כל מה שקרה לך בעברך. אחת השיטות לטיפול בפוסט טראומה מכונה EMDR ואת יכולה לקרוא על כך מעט במאמר הבא: http://www.psychologia.co.il/emdr.htm תוכלי לקבל הכוונה למטפל באגודה הישראלית שעוסקת בנושא www.emdr.org.il בברכה ד"ר אורן קפלן