כסיסת ציפורניים ורעידות ברגליים

שלום לך אבקש לדעת מדוע מגיל ילדות יש לי נטייה קבוע לכסס ציפורניים ואני לא מצליח להגמל מכך וגם בעת לחץ ולימודים וכו..אני מרעיד את הרגליים אבקש לציין שבעבר גם סבלתי מחרדות ואני לוקח כבר שנתיים כדור אפקסור 75 מיליגרם וזה עוזר לי,אבל הכסיסה והרעידות לא פסקו מה דעתך??

היי, גם אני כוססת ציפורניים, אך זה עובר במשפחה....אך אני במתח ומצב נפשי די עצבני וגם נוטלת סרוקסט לטיפול בחרדה ודיכאון. כשהייתי לאחר התקפי חרדה גם הזזתי את רגליי בעצבנות. כרגע הרגליים נרגעו. בקשר לציפורניים עשיתי בנייה וכעת אני לא נוגעת בהן. רק בריאות!