חרדה מתמשכת

הנני סובלת מחרדות, כגון חרדת טיסות, לאחרונה לקיתי בהתקף חרדה קשה בעקבות טיול שערכתי שכלל טיסות ומאז אני מתקשה לחזור לתפקוד נורמאלי, הדבר מתבטא בקשיי נשימה דופק מהיר חוסר תיאבון ירידה במשקל, שאלתי מהי הדרך היעילה ביותר לטיפול. אשמח לתשובתך.

נוגה, קיים מגוון רחב של טיפולים אשר יכולים לסייע לך לחזור לתפקוד נורמלי. מומלץ מאוד לשלב טיפול פסיכולוגי (לדעתי, קוגניטיבי התנהגותי כי הוא קצר וממוקד) עם טיפול תרופתי. שיהיה לך בהצלחה!