שאלה

האם מוכרת תופעה של לשכוח איך לנשום כלומר מחשבה על כל נשימה על מנת לנשום? מה זה מבטא?

עודד שלום אי אפשר לשכוח לנשום, זהו רפלקס בסיסי הנשלט ע"י מנגנונים אוטונומיים של המוח. החשש מהשכחה או תשומת לב יתרה לאופי הנשימה יכולים לבטא סוג של חרדה עם או בלי מחשבות טורדניות. בברכה ד"ר אורן קפלן

כן, וזו חווייה איומה. וכדאי לטפל בהקדם, כי זה עלול להתפתח לתופעות בלתי מלבבות אחרות נוספות.