moody

בן אדם הכי MODDY שבעולם זה משגע אותי ? שעה אני מדוכאת דקה אני שמחה שעות מתעצבנת וכו מה לעשות!? אינני משתלטת על העצבים זה מדכא!!

ג. שלום תנודות במצב הרוח יכולות לנבוע מסיבות שונות והשאלה מה מאפיין אותן אצלך. לפעמים זה כבר חלק מהאישיות וצריך ללמוד כיצד להשתנות, לפעמים זה חלק מבעיה של דיכאון שההתמודדות איתו מגיע דרך ירידה חדה למטה ואח"כ מעין עליצות שלמעשה רק מכסה על העצב, ויש עוד הסברים אפשריים רבים. חשוב להבין האם זה קורה על רקע מסויים, מה ההיסטוריה של התופעה הזו וכד'. אם את מעוניינת לבדוק את זה לעומק כדאי שתפני לייעוץ פסיכולוגי ותבדקי מה העניין ובכל מקרה, כיצד את יכולה לשפר את איכות חייך. בברכה ד"ר אורן קפלן