קנאה אובססיבית

שלום! יש לי חבר כבר 8 חודשים אני בת 17 וחצי והוא בן 19 אני סובלת באופן מאוד משמעותי מקנאה.אני יודעת שהחבר שלי נאמן לי,אני סומכת עליו אבל אני לא יכולה לקבל את העובדה שיש לו ידידה קרובה כל כך.העובדה הזאת מציקה לי אני מרגישה כל כך חסרת בטחון הבעיה של הקנאה החולנית הזאת לא היתה רק עם הבחור שאני נמצאת איתו כרגע.כל גבר שאהבתי היה סובל ממני וכל הפרידות היו בגלל זה.מה שכן,אני יודעת שהקנאה חולנית אבל אני לא מסוגלת להשתלט עליה אני נורא אובססיבית וזה פשוט מציק לי.אני לא יכולה לתאר לעצמי מצב שבו חבר שלי הולך לביתה של ידידתו אני אוכלת את עצמי מקנאה. למרות שאני יודעת שיחסיהם ידידותים ותו לא.אני בחיים לא אמרתי לחבר שלי להתרחק מאנשים אני לא רוצה למנוע את זה למרות הדחפים שלי,אבל בגלל הדחפים אני יודעת שאני ממררת לו את ההרגשה.ולא מגיע לו יחס כזה כי הוא בחור נאמן ומקסים. החבר שלי מאוד אוהב אותי לא היה לנו פתרון לקשר שלנו כי כל הריבים נבעו מקנאה והוא אדם נורמלי שלא יכול לסבול קנאה חולנית שכזו.לכן חברי הציע לפנות לטיפול פסיכולוגי אני נורא מהססת למרות שאני יודעת שזה מה שיוכל להציל לי את הקשר השאלה שלי האם טיפול יעזור לי לא ליהיות קנאית??שהרי זהו האופי שלי,אני נורא מתלבטת..אשמח אם תיתן לי עצות ולמקרה שטיפול יעזור הפנה אותי לגורם מטפל

היי לך אני רוצה להגיד שאני קראתי את ההודעה שלך ואני יכולה להגיד לך שאת לא היחידה אני אותו הדבר רק שאני כתבתי לחבר שלי מכתב בקשר לידידה ספציפית אחת שזה מפריע לי וזה... אני לא יודעת אם עשיתי את הדבר הנכון אבל אני יכולה לתת לך עצה שלי למשל טוב לדבר איתו על זה לא יודעת זה מרגיע אותי... מקווה שקצת עזרתי..

רינת שלום אני חושב שפניה לייעוץ פסיכולוגי יכולה לעזור לך לעשות סדר בדברים. יהיה יותר קל לקבל תמונה אובייקטיבית מאדם חיצוני וכך תוכלי להבין קודם כל האם מדובר באמת בקנאה אובססיבית או מוצדקת, מה מקורות העניין וכמובן כיצד לטפל בו ולהפחית את המצוקה שאליה את נקלעת. אני רואה בראש ובראשונה את הסבל שנוצר כאן ולכן כדאי לטפל בו. יש אפשרות שתפני לייעוץ אישי ויש אפשרות שתפנו ביחד לייעוץ זוגי. שתי האפשרויות עשויות לעזור להתמודד טוב יותר עם הבעיה. בברכה ד"ר אורן קפלן