חרדה

שלום לך אני בחורה שמידי פעם סובלת מחרדות במצבים מסויימים בדרך כלל לא אבל יש לי מנהג שאינני יוצאת מהבית ללא תרופת הרגעה גם אם אינני צורכת אותו השאלה שלי האם אפשר ע"י טיפול פסיכולוגי בלבד להפטר מההרגל הזה (ללא לצרוך תרופות) וכמה יעלה הטיפול/ מפגש אצלך? תודה מראש

רונית שלום יש בהחלט אפשרות לטיפול פסיכולוגי בחרדה. בכל מקרה, תרופות הרגעה אינן הפתרון לחרדות, גם בתחום הזה ישנם טיפולים הרבה יותר יעילים. אני מצרף קישור למאמר על חרדה http://www.psychologia.co.il/anxiety30.htm אישית אינני מקבל מטופלים חדשים בתקופה הנוכחית אבל בהחלט מומלץ שתפני לטיפול. בברכה ד"ר אורן קפלן