פחדים בגיל 13

שלום רב בני בן 13 .מזה כחודש ולסרוגין הוא נכנס לפחדים בלילות אינו מצליח להרדם ומתחיל לפחד מהלילה עצמו מכיוון שהוא חושש שוב לא להרדם וחוזר חלילה .התופעה התחילה בחופשת הפסח שבא כמו כל בני גילו הוא ישן עד מאוחר ולכן לא נרדם בלילה .הבעיה היא עם הפרשנות שהוא נתן לענין, ולתופעת כדור השלג שהוא מכניס את עצמו אליה. לטענתו הוא פוחד להשאר ער אחרי כולם מה שגורם לו לחשוב שיש לו בעיה. ז"א הוא מכניס לעצמו שטויות לראש שיש לו בעיה . הילד לומד מצוין נמצא במסגרות של קבוצת כדורסל .וכאשר הוא בפעילות מלאה הוא נרדם נורמאלי אנחנו מנסים להרגיע אולם ללא הצלחה. לאחר שיחה מעמיקה איתו הבנו. שהבעיה המרכזית שלו זה שהוא פשוט פוחד .למשל מפורצים שיפרצו הביתה או מחיזרים שיבואו אליו וכו. הוא ילד שכל דבר בחדשות מענין אותו הבעיה שהוא לא יודע לעשות הבחנה בין מה שקשור ממש אליו לבין חדשות שנוגעות למשהו אחר. הבעיה עם השינה התחילה בזה שהוא נשאר ער בחופש מכיוון שישן מאוחר בבוקר .אבל הוא פחד להשאר ער לבד מכיוון שהוא פוחד.מה שיצא הוא שהוא התחיל להלחם בשינה. ניסה להרדם בכח.וכשלא הצליח נכנס לפחדים הידועים וגם החליט שיש לו בעיה בשינה.כאשר הוא בפעילות מלאה בזמן הלימודים לא היתה לו בעיה.כאשר הוא ישן אצל חבר הכל בסדר. ז"א שהבעיה הראשונית היא בפחדים שיש לו.בשיחה איתו הסברנו לו שידבר על הכל איתנו .לא ישמור בבטן כלום וזה יעזור לו להשתחרר.השאלה אם יש דרכים נוספות לעזור לו בנושא הפחדים או שלהמשיך בשיחות איתו ובהסברים רציונלים על הדברים שמפחידים אותו. מזה כשבוע הצענו לו לישון בחדר שלנו ומאז הוא נרגע. הבעיה שזה לא יכול להיות פתרון קבע ואני גם חושש שהצב יתקבע אצלו יותר ויותר .השאלה היא מה לעשות? לאן לפנות? אם צריך לפנות לעזרה חיצונית ?מה דעתך ? תודה על תשובתך .

אורי שלום אתה מתאר בעיה מעגלית של פחד שנוצר ומזין את המשך והגדלת הפחד. השאלה מה באמת נמצא בשורש העניין, מדוע בעצם הפחד הראשוני נוצר. נראה לי שאין לכם כרגע תשובה חד משמעית לכך. אני מציע לחשוב יחדיו מה קרה בתקופה הפסח ולפניה, איזה שינוי חל בחייו של הבן או בחיי המשפחה שגרם לפרוץ הסיפמטום. זה יוכל לתת קצה חוט למשמעות הבעיה. במידה והפחדים אינם חולפים מאליהם ופוגעים באיכות החיים של הילד והמשפחה בהחלט אפשר לפנות לייעוץ אצל פסיכולוג ילדים. יתכן שטיפול ממוקד באמצעות היפנוזה עשוי לעזור, הטיפול בהיפנוזה יעיל מאוד בגילאים הללו. תוכל לקרוא במאמרים שנמצאים בצד שמאל על היפנוזה, חרדות וטיפול ב EMDR, כולם רלוונטיים לבעיה שהצגת. בברכה ד"ר אורן קפלן