חרדת בחינות
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אובחנתי כסובלת מחרדת בחינות, שאלתי היא מה עדיף טיפול אינדבידואלי או פרטני?
לקריאה נוספת והעמקה
שיר שלום שתי האפשרויות שציינת זהות. אני מתאר לעצמי ששאלת האם עדיף אישי או קבוצתי. בעיקרון אפשר להיעזר בשתי צורות הטיפול הללו ולכל אחת יתרונות וחסרונות משלה. אני מציע לשאול ישירות את מי שהציע לך את האפשרויות מה הוא ממליץ. בברכה ד"ר אורן קפלן
אוסיף רק שבמפגש הקבוצתי היתרון שאת שומעת אחרים ויכולה להיעזר בנסיונם ולראות שמה שקורה לך קורה גם לאחרים. במפגש האישי אפשר להתמקד יותר ישירות בך ובבעיה שלך אבל אין את האינטראקציה הקבוצתית. בברכה ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
