דיכאון ושינה

שלום רב אני מבקשת לדעת האם יש קשר ישיר בין דיכאון ושינה? אני סובלת מדיכאון ומתקשה לישון בלילה או לעיתים לא מצליחה להתעורר. האם בדיכאון יש גם הפרעות שינה? האם ניתן לקבל הפנייה למאמרי קריאה העוסקים בכך? למי ניתן לפנות? תודה רבה

יש קשר. מניסיון. אני בדיכאון (קל....) ומתקשה להירדם או אם אני כבר נרדמת אני מתעוררת באמצע הלילה. הפסיכולוגית עצה לי לפנות לפסיכיאטר לקבלת תרופות. אינני רוצה. אני גם בבעיה.

כמו שכתבו לך ישר קשר בין הפרעות שינה לדיכאון. הטוב ביותר הוא לפנות לפסיכיאטר לבקש תרופה מתאימה.

עמר שלום בהחלט כן, דיכאון מאופיין בהפרעות בשינה. רצ"ב קישור למאמר בנושא דיכאון כולל אבחון עצמי של הבעיה. http://www.psychologia.co.il/dep4not.htm בברכה ד"ר אורן קפלן